Pada
waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita membuang racun di dalamnya. Bila kita
mengenali jadwalnya, kita dapat memaksimalkan pembuangan racun tersebut. Karena
misalnya, tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang, bisa mengacaukan
proses pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam s/d
pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah. Sebab itu, tidurlah yang nyenyak & jangan begadang. Hayo,
kita cermati jadwalnya:
1. Pukul 21.00 - 23.00 malam hari: adalah waktu
pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian sistem antibodi
(kelenjar getah bening). Selama durasi waktu itu, kita harus dalam suasana ”tenang”
atau “mendengarkan musik,” jangan sibuk bekerja di waktu-waktu ini.
2. Pukul 23.00 - 01.00 dini hari: terjadi proses detoxin
di bagian hati yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas.
3. Pukul 01.00 - 03.00 dini hari: proses detoxin di bagian
empedu juga berlangsung dalam kondisi tidur.
4. Pukul 03.00 - 05.00 pagi terjadi detoxin di bagian
paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama
durasi waktu itu. Karena proses pembersihan (detoxin) telah mencapai
saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi
proses pembuangan kotoran.
5. Pukul 05.00 - 07.00 pagi: detoxin di bagian usus besar,
harus buang air, jangan di tahan-tahan.
6. Pukul 07.00 - 09.00 pagi: waktu penyerapan gizi makanan bagi
usus kecil, jadi harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih
pagi, yaitu sebelum pukul 06.30 pagi . Dan makan pagi sebelum pukul 07.30 pagi
sangat baik bagi kesehatan.
Semoga
bermanfaat dan terima kasih.
Sumber:
http://dtips.net/jadwal-tubuh-membuang-racun/
https://triazis13.wordpress.com/2014/11/20/jadwal-tubuh-membuang-racun/
